Lo que no se puede hacer después de un implante dental
Tabaco, alcohol, comidas, deporte e higiene: qué evitar los primeros días tras un implante.
Revisión editorial. Revisión odontológica: programada, aún no completada para este artículo.
Lo que no se puede hacer después de un implante dental, sobre todo la primera semana: fumar, beber alcohol, comer antes de que pase la anestesia, tomar alimentos duros o muy calientes, hacer esfuerzo físico intenso y cepillar con fuerza la zona operada.
Saber lo que no se puede hacer después de un implante dental es casi tan útil como saber lo que sí conviene hacer. Las primeras horas y días son los más delicados: la herida está cerrando y el implante empieza a integrarse en el hueso. Las recomendaciones de este artículo resumen las pautas del Consejo General de Dentistas de España y de la unidad de implantes del hospital Guy’s and St Thomas’ del NHS británico. Su dentista puede darle indicaciones distintas según su caso, y esas son las que mandan.
¿Qué no se debe hacer las primeras horas?
- No comer mientras dure la anestesia. El Consejo General de Dentistas indica esperar a que desaparezca, normalmente entre 4 y 6 horas, para no morderse la lengua o la mejilla sin darse cuenta.
- No retirar la gasa antes de tiempo. Si sangra, el Consejo aconseja presionar con una gasa seca unos 20 minutos. El hospital Guy’s and St Thomas’ recomienda morder con firmeza un pañuelo limpio enrollado durante al menos 30 minutos y acudir a urgencias si el sangrado no se detiene.
- No tumbarse del todo plano. El Consejo recomienda dormir con la cabeza más elevada que el cuerpo.
- No aplicar hielo directamente sobre la piel. Guy’s and St Thomas’ propone bolsas de hielo envueltas en un paño, 10 minutos cada hora durante las primeras 6 horas.
¿Se puede fumar o beber alcohol después de un implante?
Es de lo primero que conviene evitar. El Consejo General de Dentistas señala el tabaco y el alcohol como dos de los factores de riesgo más importantes de fracaso del implante. El hospital Guy’s and St Thomas’ pide no tomar alcohol en las 24 horas posteriores al tratamiento y recomienda dejar de fumar antes de la cirugía y mantenerse sin fumar a largo plazo. Cleveland Clinic también advierte que fumar o vapear puede alterar la cicatrización.
Si fuma, hable con su dentista antes de la cirugía. Llegar al día de la intervención con un plan para dejarlo es más realista que intentarlo con la boca dolorida.
¿Qué comidas hay que evitar?
El Consejo General de Dentistas recomienda una dieta blanda los primeros días. Si además le han hecho un injerto de hueso, Cleveland Clinic aconseja comer alimentos blandos durante unos días y evitar el alcohol al menos dos semanas.
| Evitar al principio | Mejor opción |
|---|---|
| Frutos secos, tostadas, patatas fritas de bolsa | Purés, cremas templadas, yogur |
| Carne dura o fibrosa | Pescado blanco, huevos revueltos, tortilla |
| Bebidas o sopas muy calientes | Comida tibia o a temperatura ambiente |
| Masticar con el lado operado | Masticar con el lado contrario |
Guy’s and St Thomas’ indica que muchas personas pueden comer con normalidad tras el tratamiento, aunque el dentista puede sugerir comida blanda. Por eso, más que una lista cerrada, piense en no castigar la zona hasta que su dentista le diga que la cicatrización va bien.
¿Se puede hacer deporte o ir a trabajar?
El Consejo General de Dentistas recomienda no hacer esfuerzos físicos durante la semana posterior a la cirugía. Tras un injerto óseo, Cleveland Clinic habla de evitar el ejercicio y levantar peso al menos 48 horas. En cambio, Guy’s and St Thomas’ señala que se puede volver al trabajo al día siguiente. Si su trabajo es físicamente exigente, coméntelo con su dentista para ajustar los plazos.
Sobre el calor, la Sociedad Alemana de Odontología (DGZMK) recomienda en su hoja para pacientes no tomar bebidas calientes hasta que pase la anestesia, seguir después con comida blanda y no demasiado caliente durante unos días, y no ir a la sauna la primera semana.
¿Cómo cepillarse sin dañar la zona?
La higiene no se suspende, pero cambia. El Consejo aconseja una higiene estricta con cepillo ultrasuave y enjuagues suaves con agua tibia y sal, o con clorhexidina si el dentista la prescribe. Guy’s and St Thomas’ es más estricto con la zona operada: no cepillarla durante una semana y usar un colutorio de clorhexidina dos veces al día, manteniéndolo un minuto en la boca. El resto de dientes se cepillan con normalidad. Para el día a día una vez curado, puede repasar nuestra rutina de higiene bucal para adultos.
Lo que no conviene es enjuagarse con fuerza, escupir de forma enérgica o tocar la herida con la lengua o los dedos. Cleveland Clinic menciona expresamente evitar escupir o hacer enjuagues vigorosos tras un injerto.
¿Cuándo hay que llamar al dentista?
Cleveland Clinic aconseja contactar si aparece alguno de estos signos:
- Sangrado que no cede.
- Hinchazón que aumenta en lugar de disminuir.
- Pus alrededor del implante.
- Fiebre.
- Un implante que se nota flojo.
Según Guy’s and St Thomas’, las molestias suelen durar hasta una semana y los puntos se retiran entre 7 y 14 días después. Si quiere saber cuántas citas suele requerir todo el proceso, lo resumimos en cuántas visitas se necesitan para implantes.
Fuentes
- Consejo General de Dentistas de España, Información clínica: tratamientos (cuidados tras implantes)
- Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust, After having a dental implant
- Cleveland Clinic, Dental Bone Graft
- Cleveland Clinic, Dental Implants
- DGZMK, Verhaltensregeln nach operativen Eingriffen im Mund- und Kieferbereich (PDF, en alemán)
Este artículo ofrece información general y no sustituye el consejo de su propio dentista.
